1、打开cmd命令窗口，先输入命令：

      net stop mysql    回车     #关闭mysql服务。

      进入到D:\SOFT_PHP_PACKAGE\mysql\bin\ 目录下，执行mysqld --skip-grant-tables  启动MySQL Server   (如果报错,执行mysqld-nt --skip-grant-tables)如图：

      2、另外打开一个cmd窗口， 依次输入以下命令，将root账户密码重置为123456。(命令输入部分用红色标注)
mysql
mysql>use mysql;
mysql> update user set password=password("123456") where user="root";
mysql>flush privileges;
exit

如图：

3、关闭两个命令窗口，此时还无法启动mysql因为mysql进程还在运行中，打开任务管理器，找到mysqld开头的进程，点结束进程，如图：

4、输入命令：net start mysql  启动mysql，或者进服务启动mysql，就可以用root账户和新密码登陆管理了。

linux环境的找回方法：